Gestión eficaz del tiempo

Descripción del servicio

Objetivo General: Desarrollar estrategias para gestionar eficaz y eficientemente el tiempo con la finalidad de mejorar el desempeño y el logro de metas personales y profesionales. Módulo 1. El tiempo Objetivo: Examinar el concepto del tiempo, reconocer su importancia, e identificar las razones por las que no se logra una buena gestión del tiempo. Temas. • ¿Qué es el tiempo? • El tiempo de trabajo. • Obstáculos para la buena utilización del tiempo. • Autoevaluación. ¿Cómo manejo mi tiempo? Módulo 2. ¿Hacia dónde voy? Objetivo: Analizar y plasmar de forma objetiva, tangible, alcanzable y medible las metas y objetivos del plan de vida tanto en el ámbito profesional como en el personal. Temas. • Procrastinación • Proyecto de vida personal. • ¿Cómo establecer metas y objetivos? • Autoevaluación: ¿Hacia dónde voy? Módulo 3. Técnicas para la gestión del tiempo. Objetivo: Identificar los elementos de los métodos de gestión del tiempo más eficaces y adaptarlos a las metas y objetivos personales. Temas. • Logro de metas y objetivos a través de la gestión eficaz del tiempo. • Planificación natural. • Técnicas para la gestión del tiempo: o Método de Eisenhower. o Técnicas de organización en bloque. o Método GTD. • Evaluación final.